Ontem estava a escrever debaixo da macieira ao som da música de Bob Sinclar,
hoje faço-o no mesmo sítio, mas com o som dos pássaros.
O som da natureza transmite muita calma e paz,
tanto que fiquei relaxada e adiei o e-mail de hoje.
Se tiveste uma semana com muito caos,
convido-o a ir ao parque ou a algum lugar com natureza,
sentar-se na relva e descarregar tudo o que lá está acumulado.
Tocar a terra com os pés descalços é um dos melhores remédios para aliviar tudo o que carregamos dentro de nós.
Emoções, pensamentos, ansiedades, stress, tudo isso e muito mais, a terra acolhe,
e depois envia-lhe energia positiva das árvores, do núcleo da Terra,
e isso trar-lhe-á tranquilidade, alegria e esses belos sentimentos que todos desejamos.
Enquanto faz isto, imagine raízes a sair dos seus pés e a libertar-se do que já não precisa,
e depois visualize a energia positiva de amor, tranquilidade e sabedoria que a mãe natureza lhe traz.
Faça-o e conte-me como foi…
Já agora, já agora,
para dar continuidade ao seu processo de cura interior.